Deep Work คืออะไร? เทคนิคการทำงานลึกเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด Deep Work คือการทำงานที่ต้องอาศัยสมาธิอย่างลึกซึ้งในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีสิ่งรบกวน เพื่อสร้างผลงานที่มีคุณภาพสูงและพัฒนาทักษะที่ซับซ้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตรงข้ามกับ Shallow...
คนขี้เกียจก็สำเร็จได้ หากเข้าใจระบบของตนเอง คำว่า “ขี้เกียจ” มักถูกตีความในแง่ลบว่าเป็นอุปสรรคต่อความก้าวหน้า แต่ในมุมมองของ นะโอะยุกิ ฮนดะ ผู้เขียนหนังสือ “สำเร็จได้สไตล์คนขี้เกียจ”...
โชคคืออะไร และเกี่ยวข้องกับชีวิตเรายังไง? โชคมักถูกมองว่าเป็นสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุม เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ เช่น การถูกรางวัลที่หนึ่ง หรือได้รับมรดกจากครอบครัว แต่สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ไม่ได้มีต้นทุนแบบนั้น การตั้งคำถามว่า “จะสร้างโชคได้หรือไม่?”...
ความหมายของภาษากาย (Body Language) ภาษากายคือพฤติกรรมที่มนุษย์แสดงออกผ่านร่างกายเพื่อสื่อสาร โดยไม่จำเป็นต้องใช้คำพูด เช่น สีหน้า สายตา การเคลื่อนไหวของมือ ท่าทางการนั่งหรือยืน...
ทำไมต้องออม? การออมเป็นรากฐานสำคัญของการมีอิสรภาพทางการเงิน โดยเฉพาะในยุคที่ภาวะเงินเฟ้อส่งผลต่อมูลค่าของเงินในระยะยาว หากไม่มีการวางแผนการออมล่วงหน้า ย่อมกระทบต่อเป้าหมายสำคัญ เช่น เกษียณอายุ การลงทุน การรักษาพยาบาล หรือเหตุการณ์ฉุกเฉินที่คาดไม่ถึง...
ความสำคัญของ Storytelling Storytelling หรือการเล่าเรื่อง ไม่ได้ใช้เฉพาะในงานโฆษณาหรือภาพยนตร์เท่านั้น แต่ยังเป็นทักษะสำคัญในหลายบริบท เช่น: เหตุผลที่ควรรู้จักการเล่าเรื่อง คือ การสื่อสารที่ดีต้องสามารถสร้างความเข้าใจ...
ความหมายของ Lazy Perfectionist คำว่า “Lazy Perfectionist” ใช้อธิบายลักษณะของบุคคลที่มีแนวโน้มจะตั้งเป้าหมายแบบสมบูรณ์แบบกับงานหรือชีวิต แต่กลับไม่สามารถลงมือทำหรือรักษาความสม่ำเสมอได้ เนื่องจากความรู้สึกเบื่อ ท้อถอย...
เพราะสุขภาพคือต้นทุนของทุกอาชีพ การจัดโต๊ะและท่าทางในการทำงานที่ถูกต้องสามารถลดอาการเจ็บปวดเรื้อรัง เพิ่ม Productivity และสร้าง Wellbeing ให้กับตัวคุณและองค์กรได้พร้อมกัน Ergonomics คืออะไร? คำว่า...
“อย่าให้ระบบล่มในวันจริง เพราะคุณไม่เคยทดสอบมันในวันซ้อม” Performance Testing คืออะไร? Performance Testing คือกระบวนการทดสอบความสามารถของระบบในการตอบสนองภายใต้เงื่อนไขการใช้งานต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการใช้งานปกติ...
เมื่อความรู้สึกเหนื่อยเริ่มกัดกินหัวใจ ความเบื่อหน่ายปกคลุมกิจวัตร และแม้แต่สิ่งที่เคยชอบก็ไม่เรียกความสนใจอีกต่อไป อาจถึงเวลาที่เราต้อง “หยุดพัก” จริง ๆ — ไม่ใช่แค่หยุดจากการทำงาน แต่คือการเว้นระยะให้ใจได้หายใจอีกครั้ง...